心有阳光，幸福绵延——浙江万里学院心理健康教育工作扎实推进

　　这几天，回龙校区团体辅导室、学生活动室内不时传来欢声笑语，校园大道上学生彼此打趣问“你快乐启程了吗？”2013级新生在班级辅导员的带领下开展“快乐启程”新生适应团体辅导活动，旨在通过轻松愉快的“游戏”形式，快乐相识，快乐进入新生活。这是浙江万里学院心理健康教育的一个内容。
    成立于2002年的浙江万里学院心理健康教育与指导中心是浙江省第一批高校心理健康教育示范单位，是宁波市心理卫生工作先进集体。经过10多年的探索与实践，学校的心理健康教育更完善、更具特色。


“积极发展”理念引领心理健康教育
    教育理念是指导教育行为的思想观念和精神追求。一直以来，学校心理健康教育始终遵循“以生为本，着眼于全体学生积极健康发展”的理念开展各项工作。工作思路上，全员、全方位关注全体学生。一方面积极做好大学生心理危机的预防和干预，避免或减少因心理问题而引发的危机事件的发生，另一方面加强大学生的心理健康教育，注重全体学生心理健康意识的培养和心理潜能的开发；工作方法上，从正面、积极的角度进行引导教育。“校园心理健康使者”评选活动就是通过选拔健康、阳光、积极的学生，展示健康的风采，让全体学生感受心理健康的魅力；心理健康活动月和团体辅导活动也是以发掘和培养学生内在的积极优势，并利用这些积极优势，开发潜能，提升幸福感为宗旨；心灵短信与心理微博也是传递积极的心理调适方法。这种有意识的积极关注、积极引导的教育方式润物细无声，塑造了学生的积极心态，让学生内在的积极力量得以充分发挥，帮助学生成为最好的自己。


专业化心理团队服务学生
    高素质的心理健康工作师资队伍，是高校有效实施心理健康教育，保证教育的科学化、专业化的基本条件。浙江万里学院通过专兼聘相结合、以强大的学务工作队伍为依托、分级分类分层次的培训方式，打造了一支精干高效的心理健康工作师资队伍。这支队伍中共有持有心理咨询师资格证书的专兼聘人员24名，包括专职人员2名；学院负责心理健康教育辅导员11名；聘请的有心理咨询师资格教师10名，以及地方专业医院心理专家1名。特别值得一提的是，浙江万里学院将在一线工作并有做学生工作丰富经验的60名辅导员全部纳入心理工作队伍，在进行基本心理健康知识培训的基本上，分期分批选送去参加心理咨询师培训、各类心理教育专题培训，在学生心理健康教育的开展特别是学生心理问题的预防、干预、转介、治疗服务上发挥了重要的作用，收到了良好的成效。


心理健康教育从入学第一天开始
    大一新生是否拥有健康的心理、健全的人格，能否适应环境的改变，关乎学生大学期间及其一生的整体发展。浙江万里学院一直高度重视新生心理健康教育工作，每届新生开学报到的第一天都会收到一本《健康之心》之《新生适应》专刊，帮助学生树立心理健康意识，指导学生度过心理断乳期；开学第一周，班级辅导员就对自己所带班级开展4个学时的《快乐启程》新生适应团体辅导，促使班级成员尽快相识，形成班级集体意识；10月中旬开展“新生心理健康测评”，为每一名学生建立动态心理档案；开展心理游园会、心理拓展训练、心理剧、心理讲座等丰富多彩的心理健康周系列活动，营造人人关注心理健康的良好氛围，体验感悟心理健康的重要性；11月份在学生对大学生活有初步体验的基础上，开展“我的大学我做主”团体辅导，让学生在认识自我基础上及早学会职业生涯规划，助万里学子快乐启程。


四级心理健康工作网络为学生健康护航
    为做好大学生的心理预防与干预，促进大学生健康成长，我校的心理健康教育工作在实践中构建了有效的“学校—学院—班级—宿舍”四级心理健康网络。第一级是学校心理健康教育工作领导小组和学校心理健康教育与指导中心，负责部署、协调和督导全校心理健康教育工作的开展；第二级以接受过心理学方面知识与技能培训的学院辅导员队伍为主体，由学院心理联系员组织牵头，负责排查、动态关注学院“需要特别关注学生”，建立学生心理档案，在学院范围内大力开展心理健康教育工作；第三级由班级推选一名积极乐观、有亲和力、有爱心、善于沟通、乐于助人的学生担任班级心理委员，发挥信息员、宣传员、组织者和助人者的作用，宣传普及心理健康知识工作，及时了解身边同学心理动态，及时反馈；第四级是在每个宿舍选拔一名心态阳光、乐于助人的学生担任心理观察员，及时捕捉学生心理异常信息，以及开展宿舍心理文化建设工作。四级工作网络全体人员都进行系统的专业知识培训，掌握基本的技能与技巧。心理健康教育与指导中心和各二级学院每年都对新当选的400名左右班级心理委员、5000名左右心理观察员进行心理健康知识和工作方式方法培训。几年来，四级工作网络为学生的健康成长，起到了很好的心理护航作用，也为学校的和谐与稳定发挥了应有的作用。


“健康之心”品牌活动丰富学生心理
    举办心理健康教育活动月是目前高校心理健康教育的有效举措。浙江万里学院心理健康教育活动有一个响亮的名称为“健康之心”，是由心理健康教育与指导中心主办，校心理部、校心理健康协会、二级学院心理部共同承办，每年在5.25前后开展为期一个月的心理教育活动。至今已连续举办了10届。每届活动的主题各具特色，根据学生发展的特点和学生实际需求而定，形式也丰富多彩，有的以心理讲座、主题班会、团体辅导、心理沙龙为主，有的以心理拓展训练、心理运动会为主，有的以心理漫画、心理摄影、心理征文、心理知识竞赛、心理辩论赛为主，有的以心理游园会、心理歌会、心理剧为主，满足了学生多层次需求。


心理健康快车开进学生社区
    学生社区是学生的第一社会、第二家庭、第三课堂，对其世界观、人生观、价值观的形成和个性心理品质的发展都有重要作用。浙江万里学院为了给学生提供更方便的服务。在社区设立了心灵氧吧，布置温馨舒适的环境，购置多种心理书刊，让学生在心海遨游中自助；也可以开展小型沙龙、交流会、讨论会，让困惑在互助中消散；每周二下午还特设Free Talk时间，学校心理咨询师会轮流值班，让学生在与咨询师的分享中提升。在社区文化活动广场开展5.25现场心理咨询、心理漫画展、社区朋辈互助墙等活动。利用宿舍楼内的黑板，进行“身心健康贴士社区行”活动，温馨提示学生关爱自身健康，做一个健康快乐之人。


    浙江万里学院心理健康工作经过多年的探索与实践，已形成了与该校学生工作模式和特点相适应的心理健康工作模式，培养了一支热爱学生、乐于奉献的专业化心理健康工作队伍，构建了“学校-学院-班级-宿舍” 四级心理健康工作网络，创建了深入人心的“健康之心”品牌活动，增强了学生的心理健康意识，提升了学生的总体心理素质，成就了万里学子一颗健康之心。

(学生事务与发展中心)